水平

中考体育三级蛙跳的训练方法

三级蛙跳的基础是立定跳远,所以三级蛙跳要有好的成绩首先要娴熟的掌握立定跳远的技术动作和具备立定跳远应有的身体素质。三级蛙跳是在立定原地起跳后沿直线连续进行的三次蛙跳。从理论的技

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